ARCOZELO ADERIU À MODALIDADE DE KOUKSUNDO
O primeiro evento da modalidade de kouksundo em Arcozelo, organizado pela Associação Taekwondo de Gaia e Academia de Artes de Arcozelo, a 30 de setembro, superou as expetativas e reuniu 34 participantes, ainda que o limite inicialmente imposto ditasse apenas 25.
Quem orientou a aula foi Isabel Oliveira, aluna do mestre Adriano Oliveira e instrutura pela Associação Portuguesa de KoukSunDo e pela World Bakdol-KoukSunDo Federation
O kouksundo é uma prática coreana milenar de bem estar e longevidade cuja metodologia assenta na meditação Danjeon, respiração profunda e movimentos desenhados para devolver a mobilidade e flexibilidade ao nosso corpo mente e espírito .
