APN, Gaia Maior Academia Sénior e Fortimel combatem a malnutrição sénior

No dia 27 de outubro, a Associação Portuguesa da Nutrição (APN), a Gaia Maior Academia Sénior e a gama nutricional Fortimel uniram-se sob o mote “Juntos pela Nutrição Sénior” para sensibilizar a comunidade local para a manutenção de uma alimentação adequada ao envelhecimento. A Gaia Maior Academia Sénior acolheu a iniciativa de sensibilização – a segunda de um ciclo de três ações de proximidade – dedicada à informação da malnutrição aos mais velhos e aos seus cuidadores que permite reforçar “o compromisso de proporcionar aos utentes ferramentas práticas que promovam a sua autonomia e bem-estar”, afirma a direção da instituição.

Numa primeira intervenção, Liliana Ferreira, nutricionista e presidente da APN, realizou uma sessão que abordou as necessidades nutricionais preventivas à malnutrição e à perda de massa muscular da pessoa idosa. A nutricionista esclarece que “garantir um aporte adequado de energia e proteína é fundamental para prevenir a perda de massa muscular e manter a qualidade de vida”. Em complemento, o workshop com a chef Tia Cátia integrou a componente prática da sessão com dicas e estratégias culinárias simples e adequadas ao processo de envelhecimento.

A APN com o apoio da Danone Nutricia - divisão de nutrição especializada da Danone- desenvolveram e apresentaram aos participantes um guia de orientações à alimentação, hidratação e suplementação da pessoa idosa, para que após a sessão fossem capazes de manter a autonomia e combater a malnutrição no dia a dia.